Nu este tristete, ci tiroida. Esti mereu obosit, instabil emotional, te-ai ingrasat.. s-ar putea ca tiroida sa nu functioneze asa cum trebuie si sa ai hipotiroidism. Va spunem simptomele si ce ar trebui sa faceti daca banuiti ca suferiti de aceasta.
De multe ori atribuim altor motive – casa, copiii, stresul vietii de zi cu zi etc. – ceea ce este o defectiune a tiroidei, o glanda mica in forma de fluture pe care o avem in gat si care este responsabila sa secrete. doi hormoni, tiroxina (T4) si triiodotironina (T3). Acesti doi hormoni functioneaza in mod coordonat si sunt esentiali pentru numeroase procese desfasurate de organism, de la controlul temperaturii pana la ritmul inimii noastre. Daca, din orice motiv, tiroida nu secreta suficient din acesti hormoni, atunci vorbim despre o problema de hipotiroidism.
Care sunt simptomele hipotiroidismului?
Primul lucru de spus este ca simptomele hipotiroidismului nu apar peste noapte, acesta este un proces treptat in care observi ca incetul cu incetul, peste luni sau chiar ani, ceva nu merge asa cum ar trebui…
Primul lucru pe care il simti este de obicei o anumita oboseala si crestere in greutate si, in functie de varsta ta, acest lucru este adesea atribuit procesului de imbatranire. La aceste simptome pot fi adaugate si alte simptome, cum ar fi:
- Constipatie
- Probleme de piele uscata
- Dureri difuze in corp
- Rigiditatea articulatiilor
- Ciclul menstrual devine neregulat
- Parul isi pierde vigoarea si devine mai subtire
- Unghiile devin mai casante
- Mai putina toleranta la frig
- Tristete mai mare
Daca nu este detectat, pot aparea noi simptome mai tarziu:
- probleme cu mirosul
- Probleme de voce (raguseala)
- Scaderea simtului gustului
- Probleme de memorie
- Ritmul cardiac mai lent
- Temperatura scazuta a corpului
- Niveluri mai ridicate de colesterol
Ce factori de risc pentru hipotiroidism puteti avea?
Urmatoarea lista va poate oferi indicii daca sunteti expus riscului de hipotiroidism:
- A fi femeie (o suferim mai mult decat barbatii)
- Sa ai peste 60 de ani
- Aveti antecedente familiale de probleme cu tiroida
- Sufer de o boala autoimuna
- A luat medicamente impotriva hipertiroidismului
- Ati fost insarcinata recent, deoarece uneori modificarile datorate sarcinii pot duce la hipotiroidism
- Suferiti de o deficienta de iod.
Importanta iodului in dieta
Iodul este un oligoelement esential pentru ca tiroida sa produca hormonii T3 si T4. Iodul provine, mai ales, din alimente care cresc in soluri bogate in acest oligoelement si fructe de mare (peste, crustacee, alge marine…).
Pentru a-i asigura contributia, autoritatile sanitare recomanda de obicei consumul de sare iodata. Dar, ca orice, trebuie consumat in cantitate potrivita, pentru ca lipsa de iod provoaca hipotiroidism, dar un exces poate provoca opusul, adica hipotiroidismul.
Acest lucru este deosebit de important in cazul produselor care nu sunt consumate in mod obisnuit la noi, precum algele, care sunt benefice in cantitati mici si consumate din cand in cand, dar nu in cantitati mari si frecvent.
Cauzele hipotiroidismului
Pot fi variate, de la sarcina, dupa cum am vazut, la o boala autoimuna sau congenitala, la o alimentatie proasta care nu contine suficient iod, la probleme cu medicamentele etc.
Cum este diagnosticat hipotiroidismul?
Medicul, dupa ce evalueaza situatia, de obicei palpeaza gatul si ordona o analiza de sange si o ecografie pentru a o corobora.
Tratamentul hipotiroidismului
Este farmacologic . De obicei se administreaza tiroxina, deoarece, desi este doar unul dintre cei doi hormoni secretati de tiroida, organismul o poate transforma si in triiodotironina. Deoarece tulburarea este cronica, medicamentul trebuie luat pe viata.
Ce se intampla daca hipotiroidismul nu este tratat?
Daca nu este tratata la timp si eficient, poate duce la probleme grave, de la cardiovasculare la psihice , pana la tulburari ale sistemului nervos. Mai poate aparea gusa , o marire a glandei tiroide care, pe langa faptul ca este o problema estetica, poate provoca probleme la inghitire sau la respiratie.
