Cele mai multe dintre noi cred ca stiu suficiente lucruri despre protectia solara, cu atat mai mult cu cat la inceputul fiecarei veri suntem asaltate de ultimele gaselnite ale laboratoarelor de produse cosmetice. In ciuda acestui fapt, nu ne dam inapoi sa aplicam la nevoie si leacuri din popor, care nu sunt neaparat si cele mai bune. Uita de iaurturi intinse pe pielea arsa sau de aplicarea cremei de protectie dupa expunere! Si sa nu iti inchipui ca poti sta cat vrei la soare, doar pentru ca vei „repara” cu lotiune dupa plaja. Nimic mai gresit !Iata cateva dintre lucrurile pe care trebuie sa le stii inainte de a pleca…

Acneea poate aparea atat pe fata, cat si pe maini, decolteu, sani sau spate. Indiferent de locul in care apare, acneea poate fi tratata cu cateva trucuri “din batrani”. Sa vedem cum scapi de acneea de pe corp! Acneea pe corp apare din aceleasi cauze: porii sunt astupati de sebum si piele moarta, locul se inflameaza si apar cosurile. Totodata, transpiratia favorizeaza aparitia acneei, asadar este posibil sa prezinti acnee mai ales in sezonul rece, cand pielea nu poate respira (in sezonul cald, sub actiunea soarelui, cosurile tind sa se usuce). Ca si atunci cand vrei sa scapi de acneea de pe fata, va trebui sa ai o mai mare…

Modul in care ne alimentam este factorul principal care dispune si impune in ceea ce priveste sanatatea organismului, felul in care acesta reactioneaza la boli sau in care imbatraneste. Vremurile in care mergeai in gradina bunicii pentru a culege legume proaspete sau in care te catarai in copaci sa mananci fructe, fara a-ti face probleme ca sunt nespalate, sunt de acum apuse. Schimbarea a dat peste noi. Suntem puse zilnic in fata alegerilor de tot felul. Poate ca nicio decizie nu este mai importanta decat aceea de a lasa comoditatea la o parte si de a ne ingriji asa cum meritam. Asta implica, de exemplu, faptul ca nu te vei…

 Trichineloza este boala cu declarare obligatorie (numeric) si de tratament obligatoriu, dar nu este necesara izolarea bolnavului. Trebuie subliniat rolul deosebit al investigatiei epidemiologice efectuate de medicii abilitati (umani si veterinari), care, ca niste adevarasi detectivi, vor efectua ancheta epidemiologica pentru a elucida: • sursa de infectie, • traseul parazitului, • gazdele parazitului (bolnavi sau purtatori), • modul de raspandire a bolii, • masurile ce trebuiesc luate fata de sursa de boala, fata de bolnav, de colectivitate (umana si animala) si fata de mediu. Gravitatea formelor clinice de boala determinate de parazitul Trichinella spiralis este modulata de mai multi factori: • doza infectanta (este de aproximativ 50-75 larve), • doza…

Toxiinfectia alimentara cu salmonella este o infectie de origine bacteriana (salmonele netifoidice), apartinand familiei Enterobacteriaceae, ce poate aparea in cazul oricarei grupe de varsta sau de populatie. Modul de transmitere a infectiei cu salmonella este fecal-orala (igiena deficitara a mainilor), apa contaminata, dar si prin consumarea anumitor alimente contaminate ca: oualele (in special, cele de rata) si preparatele care contin oua (maioneza, creme, inghetata, ciocolata, s.a), laptele nefiert, carnea provenita de la animalele infectate, peste, fructe de mare, dar si unele vegetale precum rosiile. Primele semne si simptome ale bolii apar dupa o perioada de 12-24 ore, maxim 48 de ore de la ingerarea alimetelor contaminate, manifectandu-se prin: greturi si…

Igienizarea orala se refera la toate acele proceduri de curatare a cavitatii bucale, cum ar fi periajul, ata dentara, dusul bucal. O igienizare corecta si cu multa constiinciozitate este primul factor care impiedica aparitia afectiunilor orale. Periajul dentar este de doua feluri: periajul realizat de pacient acasa (manual sau cu periute electrice) si periajul profesional. Periajul efectuat de catre pacient se face obligatoriu de doua ori pe zi, dimineata si seara, in fiecare zi. Seara, dupa masa, avand rol de indepartare a resturilor alimentare, iar dimineata pentru indepartarea placii bacteriene depusa pe timpul noptii si masaj gingival. Periajul profesional se realizeaza in cabinetul de medicina dentara, o data la 6…

98% din calciul corpului nostru se gaseste in schelet, asigurand rezistenta mecanica a acestuia, dar si o rezerva de calciu a organismului. Restul de 2% se afla predominant in lichidele extracelulare si doar de 100.000 de ori mai putin in celule. Desi in cantitate mica, calciul extraosos este esential pentru procese precum diviziunea, activitatea enzimelor, expulzia diversilor produsi, transmiterea impulsului nervos, contractia musculara, coagularea sangelui. Calciul patrunde in organism prin intestin si este eliminat prin rinichi. Mecanisme foarte exacte mentin echilibrul intre concentratiile sale in diversele compartimente. Se pune diagnosticul de hipercalcemie atunci cand calciul total seric depaseste 10,5 mg/dl. Poate fi: – usoara (10,5 – 11,9 mg/dl) – moderata…

 Starile de indispozitie afectiva, desi au fost privite de generatiile trecute ca fiind doar un capriciu feminin, astazi isi gasesc explicatia psihologica si tratamentul adecvat. Asa cum stim, reactiile la stres se manifesta foarte diferit de la barbati la femei indiferent de etapa de varsta. Barbatii tind sa devina interiorizati sau agresivi cu tendinte de refugiu in alcool, droguri sau sex, pe cand femeile, manifesta o multitudine de stari afective printre care: neliniste, tristete persistenta, ingrijorare irationala sau tulburari de apetit. Nu se cunosc motivele concrete, pentru care barbatii si femeile reactioneaza atat de diferit, dar cercetarile in domeniu au gasit diverse ipoteze privind psihologia feminina. Desi se vorbeste tot…

Dupa ce am vorbit despre primul trimestru de sarcina si ti-am expus toate simptomele, problemele si responsabilitatile tale in fiecare luna, este timpul sa trecem in cel de-al doilea trimestru. Vom vorbi astazi despre cea de-a patra luna de sarcina si iti vom povesti cum se mai dezvolta cel mic in uterul tau. Simptome. In aceasta luna vei incepe sa iei in greutate (aproximativ 1 kg pe saptamana) si sa ti se vada sarcina. Acum vei simti un discomfort abdominal datorat cresterii uterului. Sanii vor creste in continuare, insa nu vei mai avea senzatia de durere ca pana acum. In aceasta perioada senzatia de greata ar trebui sa dispara, sau…

Temperaturile prea ridicate combinate cu adierea vantului pot duce foarte usor la uscarea buzelor si la craparea acestora. Indiferent de anotimp, trebuie sa ai grija de tine si, implicit, de buzele tale. Daca si tu ai buzele crapate si te-ai saturat de aceasta problema, iata cateva trucuri care iti vor reda catifelarea si frumusetea buzelor. Fier. Daca tot a venit vara sa profitam din plin de aceasta! Buzele tale au nevoie de fier si de vitamina B pentru a-si pastra hidratarea, asa ca va trebui sa consumi cat mai multe legume verzi. Spanacul, salata, ceapa si usturoiul verde, broccoli, sparanghelul sau dovlecelul sunt aliatii tai din aceasta vara. Hidratare. Organismul…