Faci parte dintre persoanele care se trezesc de dimineata deja obosite? Te lupti cu tine ca sa nu adormi la job? Ai probleme de concentrare, atacuri de panica, crezi ca nu poti trai fara cafea, iar libidoul tau a luat-o pe panta descendenta? Probabil ca te gandesti ca astenia inca te afecteaza sau ca este doar o perioada trecatoare. Ei bine, problemele s-ar putea sa fie mai serioase decat iti imaginezi. Starile schimbatoare si lipsa de pofta de viata au la baza o disfunctie a organismului cauzata de stilul stresant de viata la care nu suntem inca adaptati (din punct de vedere genetic), de alimentatia deficitara si de lipsa somnului.…

Unghiile reflecta sanatatea noastra generala, motiv pentru care ingrijirea adecvata a unghiilor este atat de importanta. Iata sfaturile dermatologilor pentru mentinerea unghiilor sanatoase. Cum sa obtii unghiile lungi, puternice si sanatoase Forta si aspectul unghiilor tale pot oferi o indicatie a starii tale generale. Cu toate acestea, este posibil ca unghiile tale sa nu fie la fel de puternice si sa para sanatoase, pe cat ai dori sa fie. Puterea si sanatatea unghiilor pot fi afectate de o serie de stresori de mediu si de stilul dvs. de viata. Ti-ar placea ca unghiile tale sa fie mai lungi, mai puternice si mai sanatoase? Micile modificari ale stilului tau de viata…

Nu iti place sa fii luata prin surprindere, prin urmare, te-ai pregatit din timp pentru o vara care se anunta fierbinte. Ai mancat sanatos, ai mers la sala si ti-ai achizitionat cateva piese de imbracaminte in tendinte, menite sa iti puna in valoare noile forme castigate prin munca si sacrificii (culinare). Acum iata-te ajunsa in sfarsit pe plaja, numai ca in locul unui bronz auriu observi niste pete rosii sau poate chiar niste basicute mici, care iti dau o senzatie de mancarime enervanta … Stiu ca nu te vei simti mai bine daca iti voi spune ca 15% din populatia lumii sufera de o forma mai mult sau mai putin…

Primele semne de sarcina difera de la femeie la femeie si se manifesta sub acelasi principiu. Cand apar primele semne de sarcina? In principiu o femeie realizeaza ca e posibil sa fie insarcina in momentul in care ii intarzie menstruatia, context in care devine atenta si la celelalte semne pe care i le da corpul. Astfel, la unele femei o parte din simptomele sarcinii pot fi observate chiar si la doar o saptamana de la conceptie. De aceea, este vital sa fim atente la eventualele semne de sarcina pentru a putea depista din timp daca esti sau nu insarcinata. Iata care sunt primele semne ale sarcinii: Intarzierea sau disparitia menstruatiei…

Te-a tentat vreodata sa intri intr-un salon pentru a beneficia de diverse tipuri de tratamente de remodelare sau tonifiere corporala, de un tratament facial, de un masaj sau poate doar de cateva sedinte de fizioterapie? Ei bine, trebuie sa stii ca in centrele de wellness din Capitala intra cel putin 10 000 de persoane anual: la salile de fitness, la sauna si spa. Din ce in ce mai multi clienti cauta centre ce le pot oferi atat servici medicale, cat si un rasfat pe masura. Cu ce se ocupa exact spa-urile medicale si ce ar trebui sa luam in considerare inainte sa apelam la serviciile oferite de acestea, iti voi…

Cele mai multe dintre noi cred ca stiu suficiente lucruri despre protectia solara, cu atat mai mult cu cat la inceputul fiecarei veri suntem asaltate de ultimele gaselnite ale laboratoarelor de produse cosmetice. In ciuda acestui fapt, nu ne dam inapoi sa aplicam la nevoie si leacuri din popor, care nu sunt neaparat si cele mai bune. Uita de iaurturi intinse pe pielea arsa sau de aplicarea cremei de protectie dupa expunere! Si sa nu iti inchipui ca poti sta cat vrei la soare, doar pentru ca vei „repara” cu lotiune dupa plaja. Nimic mai gresit !Iata cateva dintre lucrurile pe care trebuie sa le stii inainte de a pleca…

Acneea poate aparea atat pe fata, cat si pe maini, decolteu, sani sau spate. Indiferent de locul in care apare, acneea poate fi tratata cu cateva trucuri “din batrani”. Sa vedem cum scapi de acneea de pe corp! Acneea pe corp apare din aceleasi cauze: porii sunt astupati de sebum si piele moarta, locul se inflameaza si apar cosurile. Totodata, transpiratia favorizeaza aparitia acneei, asadar este posibil sa prezinti acnee mai ales in sezonul rece, cand pielea nu poate respira (in sezonul cald, sub actiunea soarelui, cosurile tind sa se usuce). Ca si atunci cand vrei sa scapi de acneea de pe fata, va trebui sa ai o mai mare…

Modul in care ne alimentam este factorul principal care dispune si impune in ceea ce priveste sanatatea organismului, felul in care acesta reactioneaza la boli sau in care imbatraneste. Vremurile in care mergeai in gradina bunicii pentru a culege legume proaspete sau in care te catarai in copaci sa mananci fructe, fara a-ti face probleme ca sunt nespalate, sunt de acum apuse. Schimbarea a dat peste noi. Suntem puse zilnic in fata alegerilor de tot felul. Poate ca nicio decizie nu este mai importanta decat aceea de a lasa comoditatea la o parte si de a ne ingriji asa cum meritam. Asta implica, de exemplu, faptul ca nu te vei…

 Trichineloza este boala cu declarare obligatorie (numeric) si de tratament obligatoriu, dar nu este necesara izolarea bolnavului. Trebuie subliniat rolul deosebit al investigatiei epidemiologice efectuate de medicii abilitati (umani si veterinari), care, ca niste adevarasi detectivi, vor efectua ancheta epidemiologica pentru a elucida: • sursa de infectie, • traseul parazitului, • gazdele parazitului (bolnavi sau purtatori), • modul de raspandire a bolii, • masurile ce trebuiesc luate fata de sursa de boala, fata de bolnav, de colectivitate (umana si animala) si fata de mediu. Gravitatea formelor clinice de boala determinate de parazitul Trichinella spiralis este modulata de mai multi factori: • doza infectanta (este de aproximativ 50-75 larve), • doza…

Toxiinfectia alimentara cu salmonella este o infectie de origine bacteriana (salmonele netifoidice), apartinand familiei Enterobacteriaceae, ce poate aparea in cazul oricarei grupe de varsta sau de populatie. Modul de transmitere a infectiei cu salmonella este fecal-orala (igiena deficitara a mainilor), apa contaminata, dar si prin consumarea anumitor alimente contaminate ca: oualele (in special, cele de rata) si preparatele care contin oua (maioneza, creme, inghetata, ciocolata, s.a), laptele nefiert, carnea provenita de la animalele infectate, peste, fructe de mare, dar si unele vegetale precum rosiile. Primele semne si simptome ale bolii apar dupa o perioada de 12-24 ore, maxim 48 de ore de la ingerarea alimetelor contaminate, manifectandu-se prin: greturi si…