Ca o relatie sa se desfasoare sub cele mai bune auspicii si pentru ca ambele persoane implicate sa se simta bine in privinta ei, trebuie sa respectati cateva reguli. De asemenea, trebuie sa stii ce vrei, ce meriti si sa ai curajul sa-l exprimi si sa-l ceri . Daca persoana cu care ai ales sa imparti o scurta calatorie iti provoaca un rau, intr-un fel sau altul, trebuie sa actionezi: fie incercand sa rezolvi problema in cele mai usoare cazuri, fie luandu-i loviturile si palmele si obtinand la naiba repede.
In dragoste, trebuie sa stii sa fii respectat si sa respecti cateva reguli simple pentru a evita caderea intr-o relatie nesanatoasa si potential traumatizanta. Iata 15 lucruri pe care nu ar trebui sa le tolerati niciodata intr-o relatie romantica.
1. Violenta fizica sau psihologica
Violenta fizica, verbala si psihologica nu ar trebui niciodata acceptata sau banalizata, indiferent de la cine provine. Chiar si in manie, chiar si atunci cand „cuvintele depasesc gandurile”, chiar si intr-o criza de sange cand „in mod normal nu fac asta”, acestea sunt acte grave care nu trebuie niciodata acceptate . Desi uneori este dificil sa recunosti cand esti intr-o relatie tumultoasa sau cand esti sub controlul cuiva, nu trebuie sa eziti niciodata sa ceri ajutor, sau chiar sa contactezi autoritatile.
2. Amenintari
Indiferent de gradul amenintarii, daca partenerul tau incearca in mod regulat sa-si ia drumul, pornind de la propozitii cu „Daca nu faci X, eu…” , acesta este un semn rau. La fel daca te opreste sa faci lucruri amenintandu-te cu razbunare daca nu te supui. Sau daca santajeaza despartirea .
3. Sex sub presiune
Daca partenerul tau te preseaza sa faci un act sexual care nu te intereseaza sau te face inconfortabil, nu ceda rugaciunilor si diverselor tehnici de persuasiune. Secretul unei relatii sanatoase, mai ales cand vine vorba de sexualitate, este un amestec echilibrat de incredere si respect – iar daca cineva incearca sa te faca sa faci ceva ce nu vrei sa faci, devine manipulare si este nesanatos.
La fel daca nu ai chef de sex intr-o zi, indiferent de motiv. Cineva care continua sa-si doreasca sa faca sex cu o alta persoana care este in mod clar neconsimtamant si inchis la idee este o persoana nesanatoasa. In mod normal, nu ar trebui sa fim entuziasmati de vederea cuiva care spune nu , care refuza si care se opreste (cu exceptia cazului in care este un joc, dar aceasta este o alta intrebare care se rezolva intre doi parteneri consimtitori, cu reguli clare).
4. Reprosuri despre fizic
Daca partenerul tau iti tot spune ca ai o problema cu greutatea , o problema cu pielea, ca tunsoarea nu ti se potriveste sau ca ar trebui sa te imbraci asa, poti sa-l dai afara.
5. Secrete
Exista o diferenta intre a avea o gradina secreta, o viata alaturi de partenerul tau, povesti personale si a ascunde totul de partenerul tau. Daca incepe sa devina suspect si miroase a inselatorie, probabil ca este o inselatorie. La fel daca in poveste, tu esti secretul si el te tine doar pentru el fara sa te includa vreodata in viata lui si nici macar sa mentioneze existenta ta.
6. Coping
Trecerea prin telefonul sau computerul cuiva este o incalcare a increderii stabilite intre doua persoane dintr-o relatie, o invazie a vietii private si o grava lipsa de respect . Daca actiunile tale sunt studiate, monitorizate si verificate, te afli intr-o relatie nesanatoasa. Din nou, increderea este esentiala pentru ca un cuplu sa poata tine impreuna si sa infloreasca. Practicand politia, cream un mediu inabusitor, plin de suspiciune si tradare si, sincer, nu este distractiv sa traiesti.
7. Respingere din partea prietenilor
Un lucru este daca partenerul tau nu vrea sa-si petreaca viata cu prietenii tai – si este de inteles. Dar ca el sa refuze sistematic sa te insoteasca in iesirile tale , in serile tale sau chiar sa fie prezent atunci cand te distrezi, in timp ce esti interesat de prietenii lui, este inca destul de mediu. Cu siguranta nu trebuie sa amestecam totul, dar este totusi misto sa putem impartasi lucruri cu toti oamenii pe care ii iubim in acelasi timp.
8. Respingere din partea familiei
Acolo, la fel. Socrii nu sunt intotdeauna un cadou si da, pranzul de duminica cu familia este enervant, sunt zile in care chiar nu vrem, mai ales daca nu avem prea multe in comun cu ei, dar ca o chestiune de respect , e gata. Cand intri in viata cuiva , trebuie sa asumi o mare parte din ceea ce vine cu ea – si asta inseamna si familie. Chiar daca, evident, nu trebuie sa ne adunam in jurul unei fripturi in fiecare duminica pe tot parcursul anului pentru tot restul vietii, altfel e nasol.
9. Sufocare
Partenerul tau te sufoca, incearca sa te vada si sa te atinga tot timpul , sa fie alaturi de tine in orice moment? Poate fi emotionant la inceput, dar devine rapid insuportabil. Este adesea simptomatic al unei grave lipse de incredere (in sine sau in partenerul sau, sau chiar ambele) si rareori motivat de simpla dorinta de a petrece timp cu cineva. A fi un cuplu este frumos, dar ramane o poveste intre doi oameni distincti , nu un transplant de corpuri care condamna doi indivizi sa traiasca lipiti impreuna pentru eternitate. Este important sa mentii un grad mare de independenta , chiar daca esti foarte, foarte indragostit, altfel risti sa sperii obiectul afectiunii tale.
10. Intreruperi constante
Cine spune cuplu, spune dialog, spune schimb, spune echitate. Discutiile se desfasoara in perechi, pe picior de egalitate, iar daca esti constant intrerupt in timpul vorbirii pentru a fi slabit, contrazis, corectat sau respins , nu prezinta interes. Nu poti creste nimic intr-un astfel de mediu. Daca are nevoie sa existe, lasa-l sa plece si sa existe singur in coltul lui. Fie ca sa va lase sa respirati si sa va exprimati asa cum doriti in alta parte.
11. Daca nu te ia in serios
Intrucat toti avem sensibilitati diferite, uneori ne confruntam cu cauze care ne vorbesc mai mult decat altora. Daca unele dintre principiile tale ies in evidenta mai mult decat altele, daca esti foarte sensibil cand se discuta anumite subiecte sau daca militezi activ pentru una sau mai multe cauze, este normal. Ceea ce este mai putin asa este ca esti subiect de batjocura, insulte si reflectii cinice din partea partenerului tau atunci cand abordezi aceste subiecte.
Daca o cauza iti este draga inimii, daca un subiect, o disciplina, chiar si un serial TV, iti este aproape, iar noi refuzam sa respectam aceasta sensibilitate, este o lipsa de respect si maturitate. Deci, ai putea la fel de bine sa mergi mai departe.
12. Slut rusine
Incercam sa va invinovatim pentru numarul de parteneri pe care i-ati avut inainte de a incepe aceasta relatie? Primesti comentarii despre tinutele tale „seducatoare”? Vi se cere sa va acoperiti in public pentru a nu atrage atentia pradatorilor obraznici? Hop, se limpezeste.
Numarul de parteneri sexuali nu defineste „puritatea” sau integritatea unei persoane, iar tinuta nu justifica comportamentul perversilor externi. Daca vrei sa fii sexy, confortabil si sa te simti bine cu corpul si tinuta ta, acesta este un lucru foarte bun si nu ar trebui sa faca obiectul unor remarci derogatorii.
13. Refuzul de a imparti treburile
Luptam pentru egalitate de ani de zile, iar asta se aplica si acasa. Nu esti animalul de companie al nimanui si nu depinde de tine sa preiei toate rolurile plictisitoare doar pentru ca ai crescut intr-o societate care nu face decat sa repete absurditatile stramosilor nostri. Treburile casnice nu sunt legate de gen si, ca cuplu, impartim chiar si lucrurile murdare.
14. Egoismul in pat
Meriti sa te distrezi la fel de mult ca partenerul tau in pat, nu exista niciun motiv pentru care totul sa fie concentrat in jurul placerii lor, in detrimentul tau. Daca refuzam sa avem grija de tine si iti permitem sa profiti de capacitatea ta de a-ti multiplica orgasmele, nu merita. Placerea nu este unidirectionala .
15. Gelozie nesanatoasa
Daca nici macar nu poti vorbi cu un alt barbat fara ca tipul tau sa-si piarda cumpatul si sa devina rosu de furie (sau verde de gelozie), va deveni rapid insuportabil. Daca nu este capabil sa aiba incredere in tine, relatia nu va inflori niciodata. La fel daca te intelegi bine cu unul dintre fostii tai cu care totul a devenit platonic de multa vreme sau iesi la o noapte fara el. Daca e convins ca vei fugi cu primul mascul care vine, asta e problema lui, nu a ta.