Sanatate

Esti alergica la soare?

Nu iti place sa fii luata prin surprindere, prin urmare, te-ai pregatit din timp pentru o vara care se anunta fierbinte. Ai mancat sanatos, ai mers la sala si ti-ai achizitionat cateva piese de imbracaminte in tendinte, menite sa iti puna in valoare noile forme castigate prin munca si sacrificii (culinare).

Acum iata-te ajunsa in sfarsit pe plaja, numai ca in locul unui bronz auriu observi niste pete rosii sau poate chiar niste basicute mici, care iti dau o senzatie de mancarime enervanta …

Stiu ca nu te vei simti mai bine daca iti voi spune ca 15% din populatia lumii sufera de o forma mai mult sau mai putin grava de alergie solara, insa macar nu esti singura care trebuie sa treaca prin aceasta situatie ingrata.

Alergia solara are cauze variate si se poate manifesta in mod diferit. Oricum ar fi, asigura-te ca vizitezi un medic dermatolog imediat ce ai identificat primele simptome. Mai jos, o descriere generala a acestora, pentru a te ajuta sa pui un diagnostic initial si de a lua primele masuri:

Eruptia polimorfa la lumina (PMLE – polymorphic light eruption)

Este cea mai comuna forma a alergiei solare, care afecteaza unul din sase oameni. Eruptia polimorfa la lumina este foarte des confundata cu miliaria, insa o observare atenta a simptomelor va dezvalui o alta cauza.

Ce este PMLE? Eruptia polimorfa la lumina este o reactie a sistemului imunitar. Atunci cand lumina intra in contact cu pielea noastra, se produc mici modificari ale celulelor cauzate de razele UVA. Persoanele care sufera de PMLE resimt aceste atacuri, care se manifesta la nivelul epidermei. Este un semn ca celulele au fost atacate, dar ca organismul reactioneaza. Cei care nu sufera de aceasta forma de alergie nu sunt feriti de atacurile periculoaselor raze UVA, singura diferenta este ca sistemul lor imunitar nu trimite aceste semnale vizibile. Desi lucrurile nu au fost inca lamurite cu privire la cauza care genereaza aparitia acestei forme de alergie la doar o parte din populatie, se pare ca vinovatii ar fi doi la numar: factorul genetic (daca ai in familie astfel de cauze este posibil sa dezvolti si tu, studii diverse arata ca intre 15 si 50% dintre cazurile de alergie solara sunt ereditare) si factorul hormonal (femeile sunt cele mai afectate; nici copiii nu sunt feriti, insa aparitia eruptiei polimorfe este rara la barbati).

Cum se manifesta? Sub forma de pete rosii mici sau basicute care provoaca senzatia de mancarime. PMLE se manifesta cu precadere in anii adolescentei pana in jurul varstei de 20 de ani, insa nu este o regula scrisa in acest sens, deci nu este cazul sa ne culcam pe o ureche. Cel mai des este afectata zona decolteului si partea superioara a corpului. Daca ai manifestat o data aceste simptome si ai primit si un diagnostic de c0nfirmare, este foarte posibil sa te confrunti cu aceasta situatie in fiecare an, ori de cate ori soarele va incepe sa isi reintre in drepturi. Asta inseamna ca daca te afli in oras si ocolesti plaja nu vei fi mai protejata.

Cum procedezi? Incepe prin folosirea unei creme de protectie cu un SPF peste 40 pentru a te proteja de arsuri, dar mai ales, asigura-te ca acea crema contine si protectie UVA. Ideale sunt cele care au ca ingredienti activi dioxidul de titan, zincul sau cele pe baza de Mexoryl.

Cei care sufera de o forma usoara a eruptiei polimorfe la lumina pot sa incerce o expunere graduala la soare, de-a lungul mai multor zile, cu marirea treptata a timpului de expunere la soare. Insa numai in conditiile respectarii orelor de siguranta (8 – 10; 16 -18) si numai cu protectie solara. Este chiar indicat ca aceste expuneri graduale sa inceapa inca din primavara, atunci cand soarele este mai bland, pentru a da pielii timp sa se obisnuiasca.

Persoanele care au dezvoltat forme mai grave ale alergiei trebuie sa viziteze imediat un medic dermatolog pentru prescrierea unui tratament de durata. Daca alergia are loc cand esti deja in vacanta, cea mai sigura solutie este folosirea cremelor de protectie pentru intreg corpul, insa va trebui sa mai adaugi pe deasupra niste haine vaporoase de vara din materiale usoare si naturale (in nici un caz sintetice). Din pacate, in acest concediu, umbrela iti va fi cel mai bun prieten, pentru ca soarele nu are voie sa te vada.

Sensibilitatea la soare cauzata de medicamentatie

Acest tip de alergie este destul de frecvent si este cauzat doar de anumite medicamente, care manifesta reactii adverse odata cu expunerea la soare.

Ce este? Alergia este o combinatie nefericita intre expunerea la soare si anumite tipuri de medicamente. Mai exact, peste 50 de tratamente medicamentoase au fost puse in legatura cu aceasta afectiune. Printre acestea, cateva antibiotice, anticonceptionale, medicamente pentru inima, pentru tensiune, calmante sau medicamente anti-malarie.Cum se manifesta? Sub forma de roseata, cu senzatie de mancarime, care apare pe toate zonele care au fost expuse la soare.Cum procedezi? Primele imbunatatiri la nivelul pielii se observa imediat dupa intreruperea tratamentului medicamentos, insa acest lucru ar trebui facut numai daca nu este esential pentru sanatate si se poate renunta la el, cel putin temporar. In caz contrar, prima vizita trebuie facuta la medicul de familie, care va putea face o trimitere catre un specialist.

Eruptia fotoalergica

Ce este? Este o reactie alergica mai putin comuna decat celelalte doua, fiind cauzata de expunerea anumitor parti ale corpului la diversi compusi chimici, care incep sa reactioneze in contact cu razele solare. Poate te gandesti ca esti ferita de asemenea pericole, insa vorbim de sapunuri, parfumuri sau substantele chimice cu care sunt curatate toaletele sau cele cu care este stropita iarba, de exemplu.

Cum se manifesta? Prin inrosirea zonelor care au venit in contact cu substantele chimice si soarele. Simptomele de mancarime sunt frecvente, iar posibilitatea aparitiei unor basicute mici nu este exclusa in cazurile mai grave.

Cum procedezi? Primul pas este identificarea si indepartarea cauzei reactiei alergice, iar pasul doi este intreruperea expunerii la soare. Daca te afli la hotel si banuiesti ca sapunul de la baie este de vina, cumpara de la farmacie sapun pentru copii sau unul din gamele dermatocosmetice. La intoarcera din concediu consulta un medic dermatolog pentru a-ti face testul de alergii.

Miliaria

Este des confundata cu eruptia polimorfa la lumina, insa in realitate, aceasta alergie este mult mai rara.

Ce este? Miliaria este o alergie la caldura, care se manifesta sub forma unor eruptii rosii sau roz, care apar in zonele acoperite de haine.

Cum se manifesta? In cazul miliariei nu soarele este cauza directa, ci caldura cauzata de acesta in colaborare cu hainele inconfortabile care blocheaza respiratia pielii. Hainele groase, sintetice sau rucsacii tinuti mult timp in spate blocheaza transpiratia pielii, care se inflameaza, producand inrosirea pielii si o senzatie de mancarime si disconfort.Cum procedezi? Foarte rar aceste simptome se acutizeaza si de regula, daca motivul disconfortului a fost inlaturat, iar pielea a fost aerisita, vor disparea in timp si simptomele. Este indicat ca in aceste situatii sa eviti alte creme sau lotiuni, care pot irita si mai tare pielea. Sterge zona cu apa rece si nu folosi prosop pentru uscare, se va ocupa ventilatorul de asta. Asigura-te ca stai intr-un mediu (pe cat posibil) rece si uscat, iar daca simptomele se inrautatesc foloseste o crema pe baza de hidrocortizon.

Tratamentul general pentru acest tip de alergii tratamentul cu antihistaminice si folosirea unei creme cu hidrocortizon in zonele afectate, insa este indicat ca mai intai sa faci o vizita la un medic dermatolog pentru stabilirea tipului de alergie si a tratamentului.

Citeste mai mult despre cum te poti proteja de soare intr-un mod inteligent!