Cat de mult conteaza intr-o relatie cuvintele de afirmare?

Actiunile vorbesc mai tare decat cuvintele – cu exceptia cazului in care, desigur, limbajul de dragoste al partenerului tau este „cuvinte de afirmare”. In acest caz, cuvintele sunt totul. Indiferent daca este scris sau vorbit, o persoana al carei limbaj amoros principal sunt cuvintele de afirmare va aprecia ceea ce aveti de spus.

Cuvintele tale vor spune multe pentru ei, chiar si atunci cand vrei sa lase lucrurile sa plece. De fapt, nu este neobisnuit ca fraze simple precum „Sunt recunoscator pentru…” si „Imi place felul in care tu…” sa transmita cat de mult sunt apreciate.

Partenerul tau va aprecia in special complimentele, multumirile sincere, notele scrise de mana si auzirea a ceea ce inseamna ele pentru ceilalti. Scopul este sa-i informezi pe partenerul tau cat de mult inseamna pentru tine si cat de mult iti pasa de el.

Care sunt cele cinci limbaje ale iubirii?

Potrivit celor cinci limbaje ale iubirii de Gary Chapman, cuvintele de afirmare sunt cel mai comun limbaj de dragoste, inaintea timpului de calitate si a actelor de serviciu. Este, de asemenea, singurul limbaj al dragostei care se invarte in jurul expresiei verbale.

Cuvintele de afirmare sunt cuvinte care va comunica dragostea, aprecierea si respectul pentru o alta persoana. Acestea sunt cuvinte si expresii pozitive folosite pentru a incuraja pe cineva. In plus, aceste complimente si cuvinte de incurajare nu trebuie sa fie adresate direct persoanei respective. O simpla nota scrisa de mana este la fel de apreciata ca un apel telefonic personal.

Oamenii care daruiesc si primesc dragoste prin cuvinte de afirmare tind sa observe si sa le pese de detaliile vietii altor oameni. De exemplu, ei pot fi primii care observa noua tunsoare a partenerului lor. De asemenea, nu uita sa-l intrebe pe vecin ce mai face cainele lor bolnav. S-ar putea sa-si aminteasca chiar sa o intrebe pe casieria de la supermarketul local daca se simte mai bine.

Oamenii al caror limbaj amoros principal este afirmarea sunt adesea sensibili si constienti de mediul inconjurator. Sunt incurajari care stiu exact ce sa spuna pentru a-i face pe ceilalti sa se simta mai bine. Si ei spera ca vei face acelasi lucru pentru ei.

Exemple de cuvinte de afirmare

Exemple de cuvinte de afirmare

Iata cateva exemple de cuvinte de afirmare:

• „Totul este mai bine cand esti aici.”
• „Apreciez cand tu…”
• „Nu as putea face asta fara tine.”
• „Imi place foarte mult noua ta tinuta. Iti arata grozav!”
• „Sunt atat de norocos sa fiu cu tine.”
• „Sunt atat de recunoscator ca te am in viata mea.”
• „Am fost impresionat cand tu…”
• „Multumesc pentru…”
• „Faci o treaba atat de buna. Sunt cu adevarat mandru de tine.”
• „Esti unul dintre oamenii mei preferati in preajma.”
• „Esti atat de special pentru mine.”
• „Sunteti cel mai bun.”
• „Sprijinul tau inseamna atat de mult pentru mine.”
• „Tu esti o inspiratie!”

Cuvintele de afirmare pot fi importante si in alte tipuri de relatii interpersonale. De exemplu, puteti folosi diferite tipuri de afirmatii pozitive pentru a arata bunatate si recunostinta fata de membrii familiei, prietenii, seful sau colegii.

Beneficiile cuvintelor de afirmare

Sunt eficiente cuvintele de afirmare? Pentru cineva care tinde sa acorde o mare importanta pe ceea ce spune partenerul sau, auzirea cuvintelor de afirmare il poate ajuta sa se simta apreciat, multumit si mai fericit intr-o relatie.

Folosind cuvinte de afirmare in relatia ta, intaresti comunicarea dintre tine si partenerul tau. Iti arati partenerului tau ca il observi si il apreciezi. Atunci cand partenerul tau se simte apreciat, este probabil sa experimenteze o mai mare satisfactie cu el insusi si cu relatia.

Oferirea de cuvinte de afirmare poate ajuta la cultivarea intimitatii emotionale, care joaca un rol crucial in relatii.

Primirea cuvintelor de afirmare poate ajuta, de asemenea, o persoana sa se simta mai apreciata si mai motivata. Daca observi ca partenerul tau face eforturi suplimentare pentru un proiect special sau la aspectul sau, ii poti oferi un cuvant de incurajare sau un compliment. Probabil ca se va simti revigorat si iti va fi recunoscator pentru ca ai observat.

Oferirea unui cuvant de incurajare partenerului tau poate avea, de asemenea, un impact pozitiv asupra ta. Studiile leaga complimentele cu sentimente crescute de bunastare.

Recapitulare

Cuvintele de afirmare pot fi o modalitate eficienta de a imbunatati comunicarea, de a exprima aprecierea, de a aprofunda intimitatea si de a creste stima de sine.

Cum sa ceri mai multe cuvinte de afirmare?

Daca limbajul tau de dragoste este cuvinte de afirmare, te simti bine cand partenerul tau iti trimite un mesaj pozitiv sau afectuos. Poate te intrebi cum sa-l faci sa-ti foloseasca mai des limbajul iubirii.

Cand partenerul tau iti spune cuvinte de afirmare, spune-i ca acele cuvinte te fac sa te simti bine. Incearca sa spui: „Imi place cand imi spui ca fac o treaba buna” sau „Ma simt bine sa te aud spunand asta.” Cand raspunzi cu recunostinta, partenerul tau va fi probabil incurajat sa-ti ofere in continuare cadouri. .cuvinte de afirmare

Puteti chiar sa va prezentati partenerului sa iubeasca limbile daca nu le cunoaste deja. Poate ca tu si partenerul tau stai sa discutam despre limba preferata a celuilalt

Puteti face din invatarea limbilor dragostei un mod distractiv si intim de a incepe o conversatie despre ceea ce va face sa va simtiti bine pe amandoi.

De asemenea, este util sa cunosti limbajul iubirii partenerului tau, mai ales daca este diferit de al tau. S-ar putea sa nu-ti spuna intotdeauna cuvinte de afirmare cand vrei tu, dar e in regula. Incearca sa observi si sa apreciezi daca iti ofera un alt semn al iubirii sale (poate in propriul limbaj al dragostei)

Sfaturi pentru utilizarea cuvintelor de afirmare

O nota dulce plasata in mijlocul blatului din bucatarie, un post-it plasat in mijlocul oglinzii sau o poezie preferata strecurata intr-o valiza: aceste exemple sunt doar cateva dintre numeroasele optiuni care pot vorbi unei persoane a carei dragoste primara limbajul este cuvinte de afirmare.

Daca limbajul amoros principal al partenerului tau este cuvintele de afirmare, va trebui sa gasesti modalitati de a-i spune cat de mult inseamna pentru tine. Iata cateva sfaturi despre cum sa vorbesti acest limbaj al iubirii partenerului tau.

Fii autentic

Oamenii pentru care cuvintele de afirmare sunt limbajul lor principal de dragoste au un nas pentru falsele platitudini, asa ca asigura-te ca esti autentic cand vorbesti cu ei. Trebuie sa fii sigur ca ceea ce le spui vine din inima, pentru ca daca inventezi lucrurile, vor putea sa le spuna.

Fii empatic

Cand vine vorba de cuvinte de afirmare, este esential ca partenerii sa stie ca recunoasteti cum se simt, mai ales daca se simt deprimati. Arata empatie fata de partenerul tau. Gandeste-te cum ar fi sa mergi in pielea lui, apoi arata-i ca stii cum se simte.

Arata-ti aprecierea

In general, oamenii care se simt impliniti de cuvinte si comentarii pozitive prospera atunci cand oamenii recunosc si apreciaza ceea ce fac. Fie ca este vorba despre felul in care spaleaza rufele, ce masa au facut pentru cina sau faptul ca au petrecut trei ore corectandu-ti raportul, cheia este sa le spui in termeni nesiguri cat de mult iti plac.

Daca sunteti specific despre ceea ce v-a placut cu adevarat, le va incalzi inimile si le va umple rezervorul. Asa ca nu te abtine.

Spune „te iubesc” des

Viata este frumoasa. Oamenii al caror limbaj amoros principal sunt cuvintele de afirmare nu se obosesc niciodata sa auda „te iubesc” de la oamenii la care tin. Desi este obisnuit sa simti ca aceasta fraza este suprautilizata, o persoana care foloseste cuvinte de afirmare nu se va obosi niciodata sa te auda spunand-o, mai ales daca gasesti modalitati noi si creative de a-ti comunica dragostea.

Trimiteti o scrisoare prin posta

In timp ce e-mailul este o modalitate excelenta de a comunica atunci cand esti grabit, exista ceva special in a primi o scrisoare de dragoste prin posta. Deci, scoate un creion si hartie si incepe sa scrii. Partenerul tau va fi foarte surprins sa primeasca o scrisoare de la tine. Daca o scrisoare pare coplesitoare, cumparati-le o felicitare frumoasa si scrieti un cuvant bun inauntru.

Posteaza

Uneori, cel mai bun mod de a-i spune partenerului tau cat de mult il iubesti este sa-i lasi un mic mesaj pe o notita lipicioasa prin care sa-i spui cat de mult inseamna pentru tine. Daca vrei sa fii cu adevarat creativ, poti posta mai multe note in forma de inima sau alta figura pe oglinda din baie sau pe geamul masinii.

Compliment

Asigurati-va ca va complimentati partenerul cu cuvinte de afirmare in fata altor persoane. Spune-i ce te face mandru si ce apreciezi cu adevarat. Nu exagera si nu-ti face partenerul de rusine, dar sa le spui altora cat de minunat crezi ca este partenerul tau le va atinge inima in multe feluri. Asa ca nu fi zgarcit cu complimentele. Este o modalitate grozava de a umple rezervorul de dragoste al partenerului tau.

Evidentiati punctele tari

Este deosebit de important sa subliniezi punctele forte ale partenerului tau atunci cand se simte dezamagit sau descurajat. Sa-i dai degetul mare in sus si sa subliniezi ce iti place cu adevarat la el sau ce face bine spune multe. Ei trebuie sa stie ca ii apreciezi pentru ceea ce valoreaza.

Cum sa faci din cuvintele de afirmare un obicei?

Chiar daca nu esti un fan al cuvintelor de afirmare, este o idee buna sa le faci un obicei zilnic. Chiar daca nu vine de la sine, exista lucruri pe care le poti face pentru a face din cuvintele de afirmare un obicei:

• Incearca un nume de animal de companie : poate poti incepe fiecare conversatie cu numele animalului de companie pe care il dai partenerului tau. De exemplu, ai putea spune: „Buna, draga mea” sau „Ce mai faci, draga mea?” Acesti termeni de dragoste pot parea zbuciumati, dar pentru o persoana care iubeste cuvintele de afirmare, pot fi speciali.
• Fii tu insuti : Incearca sa nu pui prea multa presiune asupra ta sau sa nu spui lucruri pe care nu le simti. Ofera-ti permisiunea de a fi autentic si de a impartasi ceea ce apreciezi la partenerul tau.
• Ofera incurajare : Cuvintele de afirmare nu trebuie sa fie doar expresii de recunostinta sau complimente, ci se pot concentra si pe cuvinte care incurajeaza partenerul tau. Cand este interesat de ceva sau iti vorbeste despre un obiectiv al lui, spune-i ca crezi in el si il sustii

Ce trebuie evitat?

Deoarece oamenii cu acest limbaj al iubirii considera ca cuvintele sunt extrem de puternice, ei sunt, de asemenea, foarte sensibili la comentariile si criticile negative. De fapt, un singur cuvant dur poate face ca oamenii din cuvintele taberei de afirmare sa se clatine.

Acesta este motivul pentru care oamenii al caror limbaj amoros principal sunt cuvintele de afirmare sunt adesea extrem de raniti de lumina cu gaz, narcisism si abuz emotional. Cuvintele negative, acuzatiile si criticile sunt ca niste pumnale in inimile lor.

Iata si alte lucruri de evitat daca limbajul amoros principal al partenerului tau este cuvintele de afirmare:

• Nu credeti ca exista un citat perfect pentru fiecare situatie din viata.
• Nu fi rau sau ranit cu cuvintele tale; le iau la inima.
• Nu fi prea critic sau condescendent; interpreteaza asta ca si cum ar fi prosti sau prosti.
• Nu-i bate joc de ei si nu-i tachina prea intens; sunt sensibili.
• Nu incercati sa le manipulati cu cuvinte sau sa le loviti sub centura.
• Nu incerca sa iei scurtaturi in a-ti exprima dragostea fata de ei; ei stiu cand te prefaci.
• Nu retine cuvintele amabile ca pedeapsa.

In orice relatie, este important sa fii iubit si apreciat intr-un mod pe care il intelegi. Oamenilor al caror limbaj de dragoste sunt cuvintele de afirmare le place sa auda ca ii iubesti, ii apreciezi si le vei fi alaturi.

In timp ce limbajele iubirii pot fi un instrument util pentru relatii, nu este rau ca tu si partenerul tau sa caute sprijin suplimentar, mai ales daca te simti neiubit sau apreciat la adevarata ta valoare. S-ar putea sa va ganditi sa mergeti la terapie relationala pentru a intari legatura pe care o aveti unul cu celalalt.