Atunci cand o relatie trece printr-un moment deosebit de dificil pana la punctul de a ne intreba daca se termina sau daca ar trebui sa se termine, in adancul inimii noastre stim intotdeauna cand o relatie este pe cale sa se incheie, iar de multe ori preferam sa ignora. Drept urmare, permitem sa apara episoade neplacute, dureroase si chiar intolerabile in relatie, fara sa stim daca sunt incercari pe care trebuie sa le induram si sa le depasim sau simptome ale unei relatii complet nepotrivite. Apoi, se poate intampla ca, dupa ani de convietuire, sa-ti observi partenerul din alta perspectiva: totul va parea extrem de greu de suportat!
10 semne ca traiesti intr-o relatie complet nepotrivita pentru tine
Relatiile fac parte din viata de zi cu zi si, ca atare, au un rol important in viata noastra de zi cu zi. Traitul in relatii distructive devine epuizant si de multe ori este greu de observat aceasta epuizare continua tocmai pentru ca vorbim de emotii si senzatii. Indiferent de tipul de relatie, durata si intensitatea, exista relatii care nu functioneaza si nu vor functiona niciodata. Factorii care cauzeaza aceasta defectiune sunt multi, dar de multe ori pornim de la o presupunere foarte simpla si de baza: pur si simplu nu este o relatie potrivita
Valori si prioritati diferite, familii opuse, obiective conflictuale in ceea ce priveste drumul cuplului: acestea sunt doar cateva dintre dificultatile care provoaca adesea dificultati. Pe langa aceste elemente exista cateva semne prin excelenta care ne spun daca o poveste ar putea functiona sau nu.
1. Te multumesti cu El sau Ea ta
Sunt multe lucruri in viata cu care poti fi multumit: destinatia de vacanta de anul acesta, masina pe care ai pus un depozit, operatorul tau de telefonie. Dar tu, absolut, 100% nu poti fi multumit de persoana cu care alegi sa-ti petreci viata. Daca partenerul tau nu te multumeste din punct de vedere intelectual sau emotional, este o pierdere pentru amandoi. Fi onest cu tine insuti. Daca esti intr-o relatie plictisitoare pentru ca ti-e frica sa nu fii singur sau pentru ca vrei un inel si un copil, fa-ti o favoare amandoi si renunta la asta. Ce rost are sa te acomodezi cand ai putea face mai bine?
2. Partenerul tau este cel mai dur critic al tau
Partenerul tau ar trebui sa fie cel mai bun prieten al tau, partenerul tau in crima si cel mai mare sustinator al tau, toate intr-unul. Daca esti lipsit de sprijin moral sau daca stricarea si critica sunt constante in relatie, este un semn foarte clar ca relatia se apropie de sfarsit. Una este sa induri tachinele jucause, dar alta e cand glumele par sa fie mereu pe cheltuiala ta si criticile sunt necrutatoare, chiar si in prezenta prietenilor si a familiei. Acesta seamana mai mult cu hartuirea decat cu un joc distractiv; este un semn ca partenerul tau nu are la inima interesul tau.
3. Nu impartasiti simtul umorului
Isi da ochii peste cap de fiecare data cand faci o gluma sau razi exagerat? Poate ca nu pare important, dar daca partenerul tau nu rade cu tine, este o problema. Viata este grea; veti avea nevoie de cineva de partea dvs., care sa se grabeasca si sa mentina lucrurile usoare atunci cand se intampla neasteptat. Nu este distractiv sa fii in preajma cuiva care are mereu incruntat pe fata sau ia totul foarte in serios, mai ales cand viata iti da niste lovituri slabe. Nu trebuie sa fii cu un glumet, ci cu cineva cu care impartasesti un simt al umorului similar.
4. Esti mai indragostit de ideea partenerului tau decat de persoana care este cu adevarat
Cand esti indragostit, este usor sa ignori o anumita incompatibilitate si sa fantezi despre persoana care ar putea deveni intr-o zi: „Este adevarat, el sau ea este un potato de canapea care prefera sa ramana lipit de computer decat sa calatoreasca, dar poate intr-o zi el sau ea va tine pasul cu mine. Sau nu vrea copii acum, dar poate intr-o zi se va razgandi.”
Nu cadea in aceasta capcana; Daca esti mai indragostit de ideea partenerului tau decat de persoana care este cu adevarat, ai nevoie de o comparatie mai mare cu realitatea. Nu poti exagera ignorand anumite lucruri dintr-o relatie, imaginatia este intotdeauna mai buna decat realitatea, de aceea se numeste imaginatie. Dar tu traiesti in realitate. Timpul prezent.
5. Imagineaza-ti o versiune diferita a ta
Iti petreci o parte din timp imaginandu-ti viitorul alaturi de partenerul tau, dar contempland o alta versiune a ta ca cuplu: de exemplu fantezand ca el/ea devine mai ambitios, mai amabil sau ca iti regasesti complicitatea pierduta? Riscul este acela de a cadea in capcana de a ramane intr-o relatie in speranta unei schimbari care nu se poate intampla. Incercati sa va intrebati: vreau sa fiu cu partenerul meu ca persoana care este cu adevarat, aici si acum?
6. Intotdeauna te intrebi de ce comportamentul partenerului tau nu reflecta ceea ce spune
Sa stii ce face partenerul tau in absenta ta nu ar trebui sa fie dificil. Daca esti mereu ingrijorat si te intrebi daca te minte sau nu, s-ar putea sa te intrebi si daca relatia merita sa-ti faci griji. Contradictiile dintre a spune si a face sunt semne comune ale unei relatii problematice.” Intrebati-va: „Ascult cuvintele pe care vreau sa le aud?” „Mi-e frica sa aud adevarul?” Nu credeti ca este corect sa observati faptele cu mai multa obiectivitate?
7. Obiectivele tale personale sunt in contradictie
Cele mai bune relatii sunt construite pe un sentiment puternic de colaborare: din moment ce sunteti un cuplu, ar trebui sa va cunoasteti profund si sa credeti in visele individuale ale celuilalt, iar aceste obiective de viata ar trebui sa fie mai mult sau mai putin compatibile. Daca incepeti sa nu fiti de acord cu multe puncte, poate fi necesar sa faceti un pas inapoi.
8. Te-ai simtit foarte nesigur de cand ai inceput relatia
Stima ta de sine nu ar trebui sa fie in niciun fel legata de opinia partenerului tau sau de situatia relatiei tale; valoarea ta ca persoana vine din ceea ce esti. Aceasta inseamna ca, daca partenerul tau te face sa te simti neiubit sau nesigur de tine pana la punctul de anxietate, trebuie sa rezolvi problema. A fi cu persoana gresita iti poate creste anxietatea si nesiguranta. Amintiti-va, doar relatia potrivita nu va poate compromite increderea in sine: ne simtim incurajati sa luptam pentru a darui tot ce este mai bun din noi pentru ca suntem iubiti si acceptati pentru ceea ce suntem.
9. Te gandesti la altcineva
Daca te intrebi in mod constant daca lucrurile ar fi putut fi mai bune cu fostul tau, poti spune ca deja te uiti in jur. Pot fi doua cazuri: nu-ti place persoana cu care esti sau poate ai nevoie de timp pentru a-ti analiza nemultumirea. Cand gasesti raspunsurile, poti lucra la relatia ta sau poti decide sa fii singur.
10. Vrei sa te schimbi pentru a-ti satisface partenerul
Nu exista cuplu in lume care sa iubeasca totul despre cealalta persoana. Dar daca partenerul tau te trateaza ca si cum ai fi proiectul lui personal (pentru a te face la nivelul lui dupa parerea lui) esti fara indoiala intr-o relatie gresita. Cand partenerul tau te face sa te simti inadecvat sau te discrediteaza atunci cand faci o gluma sau exprimi o parere care nu este impartasita, inseamna ca nu are respect pentru tine: daca nu poti fi tu insuti cu partenerul tau si nu esti acceptat/a pentru cine esti tu, ce semnificatie are relatia?
Mintea noastra are un mod ascuns de a ne justifica actiunile
De multe ori poluam valoarea pe care o acordam ceea ce facem si cine suntem: ne tratam rau; ne judecam greselile cu mai multa aroganta si duritate decat facem cu altii. Ne inecam cu plangeri constante, nu atat fata de ceilalti, cat fata de noi insine.
Nu o faci! Nu te minti singur. A tarai si a cersi afectiunea care nu este sincera nu este sanatos, nici pe termen scurt, nici pe termen lung. Poate ca unele demonstratii te pot emotiona, dar este bine ca cantarul sa fie calibrat si sa te uiti cu lupa la motivele care continua sa te tina ancorat de aceasta relatie.
A trai intr-o relatie care provoaca doar suferinta este ca si cum a nu trai
Te submineaza si te consuma incetul cu incetul, pana nu mai ramane nimic din tine. Si nu exista nicio justificare, nici macar cea mai mare, care sa justifice decizia de a-ti pune viata in stand-by.Nu putem exclude durerea din viata noastra sau sa ne prefacem ca nu exista. Asa ca accepta faptul ca uneori relatiile pot sa nu functioneze si acest lucru este in regula, deoarece face parte din calatoria ta de crestere si maturizare emotionala. Nu exista o formula magica pentru a depasi rapid suferinta asociata rupturii unei relatii (toxice sau nu) si nici pentru a face lucrurile sa dureze pentru totdeauna. Cel mai bun lucru pe care il poti face este asadar sa-ti accepti tristetea si temerile si sa le dai drumul… pentru ca crede-ma, nu merita sa ai alaturi un partener care sa nu te merite. Nu lasa sa se intample asta, nu-ti sacrifica demnitatea si fericirea doar pentru a tine pe cineva aproape de tine. Esti cea mai importanta persoana din viata ta!