Daca m-ai fi intrebat acum zece ani, nu ti-as fi putut spune care este definitia iubirii. Nu am inteles niciodata dragostea cu adevarat pana nu am experimentat-o ​​personal.

Poate esti la fel. Poate ca ai fost in relatii de lunga durata – chiar si casatorit si acum divortat – si inca nu esti sigur cum sa definesti dragostea. Poate ca, in ciuda faptului ca ai petrecut ani de zile cu un barbat, chiar nu l-ai iubit cu adevarat, iar acum te intrebi cum s-ar simti.

Daca nu ai experimentat dragostea cu adevarat, este in regula. De aceea esti aici. Pentru ca uneori, cand te astepti mai putin, cineva intra in viata ta atat de neasteptat, iti ia inima prin surprindere si totul te schimba pentru totdeauna.

Asa ca intelegi ca, chiar daca nu stii care este definitia iubirii in acest moment, vei… probabil foarte curand.

In articolul de astazi, vreau sa vorbesc despre trei tipuri diferite de dragoste. Pentru ca, daca cautati un cuvant in dictionar, o definitie a unui cuvant are adesea semnificatii sau subdefinitii diferite. Deci definitia iubirii poate fi de fapt trei tipuri de iubire pe care le vom aborda in curand.

Introducere in definitia iubirii

Dragostea este o legatura chimica. Desi ti-ar putea parea toate ochi-goo-goo si magie, este de fapt destul de stiintific.

Potrivit unei echipe de oameni de stiinta, dragostea romantica poate fi impartita in trei categorii, fiecare avand propriul sau set de feromoni si substante chimice care se desfasoara in creier:

  1. Pofta
  2. Atractie
  3. Atasament

Deci este interesant de vazut ca nu toata dragostea este la fel. Si cu siguranta, fiecare dintre noi ar putea da o definitie diferita a iubirii. Este posibil sa experimentati sau nu fiecare dintre aceste tipuri de dragoste, asa ca nu va faceti griji daca va identificati cu unul fata de ceilalti atunci cand va intalniti cu un barbat.

De asemenea, s-ar putea sa experimentezi un tip de dragoste in timp ce tipul cu care esti experimenteaza o definitie total diferita a iubirii. In cei opt ani in care am indrumat oamenii despre cum sa gaseasca si sa pastreze dragostea, am vazut ca asta se intampla din nou si din nou. Asa ca haideti sa ne uitam la fiecare definitie a iubirii si a tipului de iubire, astfel incat sa puteti evalua ce sa faceti in fiecare.

Tipul de dragoste #1: Pofta

Daca tocmai te-ai cunoscut si nu poti sa-ti tii mainile de pe el, e pofta.

Intalnesti un barbat in timp ce esti cu un prieten si e doar… ceva despre el. Nu-l poti scoate din cap. El este diferit de orice tip de care ai fost atras.

Din punct de vedere hormonal, ai estrogen care curge prin creier, in timp ce al lui este plin de testosteron atunci cand se intampla pofta. Tipul de dragoste pofta este locul in care se intampla multe aventuri de o noapte.

Pofta este, de asemenea, locul in care are loc intreaga   experienta „m-am indragostit de el la prima vedere” . Dar, desi nu sunt aici pentru a dezbate daca dragostea la prima vedere este un lucru real sau nu in acest articol, vreau doar sa subliniez ca ceea ce este adesea vazut ca dragoste la prima vedere este de obicei o atractie fizica puternica care ar putea ( sau nu putea) ajunge sa fie ceva mai sustinator si mai real.

Un grup de cercetatori olandezi a efectuat o serie de studii in care au descoperit ca, uitandu-se la fotografii cu oameni pe care nu i-au intalnit niciodata, participantii care au spus ca au simtit dragoste la prima vedere s-au clasat adesea mai sus pentru a simti atractie fizica decat dragostea reala.

Pentru mine, pofta se intampla atunci cand nu ai nimic de spus despre o persoana dincolo de aspectul ei fizic. Si da, acea chimie minunata care se intampla atunci cand doi oameni sunt compatibili fizic joaca un rol important. Aceasta chimie este responsabila de modificarile hormonilor oamenilor si ale neurotransmitatorilor acestora. Dar fara mai multe date pe care sa le proceseze inima ta, pofta poate fi pur si simplu o reactie fizica la un alt om.

Deci, desi ai putea crede ca il iubesti pe acest tip, daca nu te-ai intalnit mai mult de cateva saptamani, poate fi doar pofta. Asta nu inseamna ca nu se poate transforma in ceva mai mult, dar realizeaza ca nu esti inca acolo. Nu il cunosti suficient de bine pentru a experimenta adevarata definitie a iubirii.

Este gresit sa simti pofta pentru un barbat?

Lust are o reputatie proasta. Da, am spus ca aventurile de o noapte se intampla de obicei ca urmare a poftei, dar nu o consider ca pe o emotie sau un sentiment.

Cand esti in pofta, sinapsele tale trag in toti cilindrii. Esti atat de cufundat intr-o persoana incat simti ca nu poti sa iei aer. Cand sunteti in pat impreuna, sunt doar focuri de artificii. Bum. Esti convins ca nu ai facut niciodata sex atat de bun in viata ta (fie ca este adevarat sau nu).

Nu este nimic in neregula cu pofta.

Ceea ce este important este sa  recunoasteti ca experimentati pofta si sa nu o confundati cu o iubire mai profunda.

Pe masura ce il cunoasteti pe acest barbat, va legati emotional si ajungeti sa-l respectati. Pofta se poate transforma in pasiune (care este foarte asemanatoare), care este sustinatoare si nu egoista, asa cum poate fi pofta. Totusi, o relatie care incepe cu pofta (si majoritatea o fac) are absolut potentialul de a fi pe termen lung.

Tipul de dragoste #2: Atractia

Odata ce iti pasa mai mult de el decat de corpul lui, ai trecut la atractie.

A doua definitie a iubirii este atractia. Desi este asemanator cu pofta in anumite privinte prin faptul ca esti atras de acea persoana, diferiti hormoni trec prin creier: dopamina si norepinefrina.

Cu atractie, nu poti manca.

Nu poti dormi.

Nu te poti opri sa te gandesti la el.

Ai un sentiment ametitor ori de cate ori te gandesti la tipul asta.

Nu numai ca esti atras de el fizic, dar esti si atras de personalitatea lui, asa ca am urcat la nivel in ceea ce priveste tipul de dragoste. Este cel mai frecvent in acea faza a lunii de miere a unei relatii, care poate dura de la sase luni pana la un an.

Diferenta dintre atractie si pofta

Este posibil sa nu vezi o diferenta evidenta intre atractie si pofta. La urma urmei, ambele se intampla devreme intr-o relatie si pot fi superficiale.

Pofta este despre un singur lucru: sex. Iti pune ochi pe ochi la greselile unui barbat uneori, pentru ca tot ce vrei este corpul lui.

Poti trece cu vederea ca e un slob.

Poti trece cu vederea ca se culca cu multe femei.

Puteti trece cu vederea faptul ca nu este deloc material pentru iubit.

Dar atractia este locul in care incepi sa-l cunosti mai mult pe acest tip si esti mai investit emotional in alte aspecte ale lui, in afara de sex. S-ar putea sa fii atras de creierul lui. S-ar putea sa-ti placa rasul sau glumele lui. In esenta, exista mai mult teren pentru ca o relatie sa infloreasca odata ce simtiti atractia.

Dar, in timp ce atractia este cu un pas mai adanc in definitia iubirii, as spune ca inca nu ai dragoste adevarata si deplina.

Tipul de dragoste #3: Atasamentul

Odata ce lucrezi la legarea pe termen lung, ai tipul de dragoste atasament.

Acum ajungem la a treia definitie a iubirii: atasamentul. Hormonii care intervin aici sunt oxitocina si vasopresina.

Desi voi spune ca aceasta este „zona de prieteni” a iubirii, nu ma intelege gresit la ceea ce vreau sa spun. Nu vreau sa spun ca sunteti prieteni doar odata ce ajungeti la faza de atasament; in schimb, vreau sa spun ca ai un profund respect si legatura cu acest om. Nu numai ca il gasesti placut din punct de vedere fizic, dar, de asemenea, iti place tipul si iti place sa petreci timp cu el.

Ganditi-va la asta dintr-o perspectiva evolutiva: in timp ce scopul principal al stramosilor nostri era reproducerea, scopul secundar era construirea unei unitati familiale. Deci, daca voi, ca doamna din pestera, ati fi atasata de tatal copiilor vostri (si invers), el ar ramane si v-ar aduce carne de dinozaur in loc sa-si raspandeasca samanta in alta parte. El te-ar proteja si iti vei creste copiii impreuna.

Chiar daca nu cautati sa va reproduceti, acel sentiment de atasament va poate asigura ca aveti o baza solida pentru o relatie.

Cu atasament, vei dori sa te angajezi si mai mult fata de barbatul pe care il iubesti. Asta ar putea insemna ca va mutati impreuna sau va casatoriti. Impartasesti totul cu el. Tu ii spui secretele tale, iar el iti spune ale lui. Aveti incredere unul in altul complet.

Acesta este, desigur, locul in care definitia dragostei intervine cu adevarat.

Secretul: Trebuie sa le echilibrezi pe toate trei pentru a te bucura cu adevarat de dragoste

Intr-o lume perfecta, vei avea un amestec frumos echilibrat de pofta, atractie si atasament.

Daca sunt nepotriviti, puteti experimenta gelozie, comportament irational sau chiar trisati. S-ar putea sa ajungi intr-o relatie care nu functioneaza daca unul dintre voi, de exemplu, are mult mai multa pofta decat atasament.

Dar intr-o relatie sanatoasa pe termen lung – despre care se refera Sexy Confidence – ai un echilibru. Puteti incepe cu pofta, care devine atractie si apoi, in cele din urma, atasament. Dar vei continua sa experimentezi fiecare dintre acestea.

S-ar putea sa fii cu barbatul tau timp de cinci ani si, intr-o zi, cand se imbraca pentru o intalnire, devii coplesit de pofta pentru el. Fa-ti treaba!

S-ar putea sa fii in fiecare zi atat de recunoscator ca un barbat atat de inteligent si fierbinte te iubeste.

Si te poti baza pe el ca partener in viata, intarind si mai mult acea legatura de atasament.

Pofta. Atractie. Atasament. Toate sunt importante si necesare pe masura ce ajungi sa-ti dezvolti propria definitie a iubirii.

Concluzie

Dragostea adevarata are un echilibru sanatos de pofta, atractie si atasament.

Chiar daca inca nu imi poti da definitia ta a iubirii din experienta personala, cel putin esti mai constient de componentele care intra in ea. Va garantez ca ati simtit cel putin unul dintre aceste tipuri de dragoste in viata voastra… poate chiar toate trei.

Dragostea se simte diferit pentru fiecare. Dar ceea ce ar trebui sa fie consecvent este ca…

Te face sa te simti in siguranta.

Te face sa te simti apreciat.

Iti imbunatateste viata.

Te lumineaza inauntru.

Te face sa vrei sa fii o persoana mai buna.

Stiu ca este usor sa vrei sa incadrezi un tip in rolul de a fi domnul drept, dar daca ai vreo intrebare daca este dragoste sau nu… probabil ca nu este. Dupa cum se spune, vei  sti doar cand este corect.

Daca esti intr-o relatie si nu este corecta, nu incerca sa faci din aceasta o relatie suficient de buna si multumeste-te cu mai putin decat meriti. Dragostea este – si trebuie sa ma crezi in acest sens – merita asteptata, chiar daca dureaza ceva timp. Cand in sfarsit te indragostesti adevarata, vei rade de fiecare data cand credeai ca ai simtit-o in trecut.